Dysrégulation émotionnelle
Qu'est-ce que la dysrégulation émotionnelle ?
La dysrégulation émotionnelle désigne la difficulté à moduler l'intensité et la durée de ses réactions émotionnelles. L'enfant présentant une dysrégulation réagit de manière disproportionnée aux situations : colères explosives pour un petit désaccord, pleurs intenses face à une frustration mineure, passages rapides d'une émotion à une autre.
Trois paramètres la caractérisent : l'émotion monte plus vite, elle atteint une intensité plus forte, et elle met plus de temps à redescendre. Entre les crises, l'enfant est souvent décrit comme sensible et attachant, ce qui rend l'écart d'autant plus déroutant pour l'entourage.
Manifestations chez l'enfant
- Crises de colère intenses, longues et fréquentes
- Frustration extrême face aux changements ou imprévus
- Passages rapides du rire aux larmes
- Difficulté à se calmer sans aide extérieure
- Réactions émotionnelles envahissantes qui perturbent la vie quotidienne et scolaire
Ce qui déclenche les crises
Les déclencheurs se répètent d'un enfant à l'autre et se repèrent en tenant un relevé sur quelques semaines :
- Les transitions : arrêter une activité en cours, changer de lieu, quitter la maison le matin
- L'échec et la correction : une erreur relevée devant les autres, un exercice raté, une remarque de l'enseignant
- L'attente et la frustration : différer une envie, attendre son tour, accepter un refus
- La surcharge sensorielle : cantine, récréation, gymnase, chez les enfants présentant une hypersensibilité sensorielle
- La fatigue de fin de journée, qui épuise les ressources de contrôle disponibles
Dysrégulation et troubles neurodéveloppementaux
La dysrégulation émotionnelle est très fréquente dans le TDAH (liée au déficit d'inhibition) et le TSA (liée aux difficultés de compréhension sociale et aux particularités sensorielles). Elle peut aussi accompagner un TDC (frustration face aux échecs moteurs répétés). Un bilan coordonné permet d'identifier le trouble sous-jacent.
Elle accompagne aussi les troubles anxieux, les troubles de l'humeur et les situations de harcèlement scolaire. Une dysrégulation apparue brutalement chez un enfant jusque-là stable oriente vers un événement de vie plutôt que vers un trouble neurodéveloppemental, et appelle un examen du contexte avant toute évaluation cognitive.
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